《廖阅鹏催眠圣经》(廖阅鹏)

  《廖阅鹏催眠圣经》是亚洲著名催眠治疗专家廖阅鹏的力作,书中他以流畅的文笔,叙述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明易懂。
 
 
  一、内容简介:
 
  《廖阅鹏催眠圣经》主要介绍了如何学好催眠、四大催眠心法、催眠的标准操作步骤、催眠三大技巧综论、活学活用催眠治疗技巧、年龄回溯催眠、前世催眠、舞台催眠秀等。
 
  催眠不只是术,而是境界高远的道,足以令人安身立命,就像剑道、茶道、书道、禅道一般,是整个人格修养的展现。刚刚开始学习催眠,你会学习如何放松、如何调整意识状态、如何输入指令,更进一步,你会知道如何助人,如何释放潜意识深处的压抑,再越走越深,你会更加逼近心灵的神秘黑盒子,打开密藏的巨大潜能。
 
  本书包含AAH催眠教学讲义之全部精华,是廖阅鹏老师催眠教学的完整教材。
 
  《廖阅鹏催眠圣经》是亚洲著名催眠治疗专家廖阅鹏的力作,书中他以流畅的文笔,叙述催眠的原理与技巧,使催眠变得简明易懂。同时,作者也针对一般人常有的疑问,例如被催眠了会不会醒不过来,会不会被催眠师控制,为什么我不容易被催眠,催眠真的可以回到前世吗等问题,提出翔实的回答,彻底为你揭开催眠的神秘面纱。
 
  读罢此书,读者既可以学会如何帮别人催眠,也可以学会自我催眠,应用在日常生活的各个方面,如减轻压力、增强自信等,改善身心健康,并充分开发潜意识的神奇能量。
 
  本书深入浅出,简明实用,既适合一般催眠爱好者作为入门之用,也适合有一定基础的人深入学习。轻松优雅学催眠,一书成为催眠通!
 
  AAH催眠导师廖阅鹏:二十一世纪的催眠,是身心灵全方位平衡发展的催眠。 二十一世纪的催眠,是每一个人都可以运用的催眠。 二十一世纪的催眠,是启动高级电路的催眠。
 
  二、作者简介:
 
  廖阅鹏,心理学士、佛学硕士,专业催眠治疗师,AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、亚洲总监,从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。行走海峡两岸,讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程,学生遍布整个华人催眠界。
 
  廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师,他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论,将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体,在众多催眠流派中独领风骚。曾出版《每天用一点神奇催眠术》《AAH催眠教学讲义》《催眠圣经》《灵魂炼金之旅》等多种著作;并录制发行超过40张催眠CD,包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等,反响热烈。
 
  三、本书目录:
 
  催眠是什么?
 
  “催眠=睡眠”纯属误会
 
  催眠是一张五彩缤纷的立体地图
 
  人人都能被催眠
 
  人为什么可以被催眠
 
  催眠至少有十二大用途
 
  催眠简史
 
  认识人类的心灵结构
 
  “上帝治病,医生收钱!”
 
  蛋形心灵结构模型
 
  催眠是通往潜意识的神奇大门
 
  催眠中的超意识现象
 
  意识状态的光谱
 
  满足人的六种需求
 
  常见的十二个催眠疑惑
 
  进入催眠状态会不会醒不过来
 
  我能相信前世催眠的见闻吗
 
  为什么我不容易被催眠
 
  我真的被催眠了吗
 
  催眠秀是真的吗
 
  催眠秀有危险吗
 
  我会不会被催眠师控制而做出不该做的事
 
  如何选择好的催眠师
 
  催眠有哪些副作用
 
  孕妇可以催眠吗
 
  动物能被催眠吗
 
  挑战催眠的极限
 
  催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗
 
  可以用催眠让她爱上我吗
 
  催眠可以预测未来吗
 
  催眠可以治疗癌症吗
 
  催眠可以激发特异功能吗
 
  可以催眠全世界吗
 
  如何学好催眠
 
  学好催眠的九点建议
 
  我学习催眠的历程
 
  催眠心法
 
  专注而放松,活在当下
 
  保持明镜之心
 
  看只是看,看见真相
 
  停止内在对话
 
  催眠的五个要素:专注、放松、深呼吸、想象、暗示
 
  如何深度放松
 
  深呼吸,更轻松、更舒服、更愉悦
 
  想象可以调动高等心智的能量
 
  暗示:指示心灵的方向
 
  催眠的标准操作步骤
 
  催眠三大技巧综论
 
  催眠诱导技巧
 
  催眠深化技巧
 
  解除催眠的技巧
 
  我常用的几个催眠治疗技巧
 
  海上仙岛之旅?
 
  角色扮演
 
  器官对话
 
  金色光球观想
 
  与高层潜意识联结
 
  自他交换法
 
  潜意识之手
 
  仪式治疗
 
  召唤
 
  症状转移
 
  四种催眠深度模型
 
  传统的三种催眠深度模型
 
  Dave?Elman的四种催眠深度模型
 
  Harry?Arons的六级催眠深度模型
 
  廖氏内在觉知七种催眠深度模型
 
  催眠敏感度测试
 
  敏感度测试一雪佛氏灵摆测试(Chevreul's Pendulum)测试专注能力柔和式
 
  敏感度测试二手臂升降测试测试想象力柔和式
 
  敏感度测试三双手紧握测试测试接受暗示能力权威式
 
  敏感度测试四向后倒测试测试信任权威式
 
  敏感度测试五苹果观想测试测试图像观想能力
 
  敏感度测试六柠檬测试测试专注、想象与接受暗示能力
 
  敏感度测试七身体摇晃测试测试接受暗示能力
 
  敏感度测试八白光观想测试测试图像观想能力
 
  六级深度测试
 
  完整的催眠治疗流程
 
  一个典型的催眠治疗示范
 
  催眠治疗完整流程图
 
  如何自我催眠
 
  自我催眠的入门技巧
 
  进阶技巧:止观双运自我催眠治疗
 
  自我催眠治疗示范
 
  实例一:自我催眠克服打针恐惧
 
  实例二:自我催眠凉爽入眠
 
  实例三:自我催眠寻找失物?
 
  实例四:在飞机上自我催眠治疗重度疲倦
 
  实例五:自我催眠治疗肩膀重度酸痛
 
  实例六:自我催眠治疗丧弟之痛
 
  催眠止痛
 
  为关公催眠止痛
 
  催眠师给医生护士的建议
 
  催眠治疗心病
 
  催眠"抢救"祥林嫂
 
  催眠师给心理咨询师的建议
 
  催眠应用
 
  催眠应用之一:安眠
 
  催眠应用之二:减肥
 
  催眠应用之三:戒烟
 
  催眠应用之四:丰胸
 
  催眠应用之五:解梦
 
  催眠应用之六:抗癌
 
  催眠应用之七:减压
 
  催眠应用之八:静心
 
  催眠应用之九:解除焦虑
 
  催眠应用之十:消除抑郁
 
  催眠应用之十一:增强自信心
 
  催眠应用之十二:提高记忆与学习效率
 
  四、精彩内容:
 
  梦是非常有价值的潜意识活动
 
  让我们再回到一开始谈到的做梦状态,相比于平常意识状态,做梦状 态也是一种ASC,而且是人们最容易与潜意识联结的时候,人们从梦境中 获得了灵感、预知、被意识忽略的讯息。
 
  梦是非常有价值的潜意识活动,值得你在枕头边备妥纸笔随时记录 下来。
 
  我非常喜欢这个从梦中攫出灵感的故事。
 
  意大利作曲家塔尔蒂尼(Giuseppe Tartini,1692~1770年),曾经迟 迟无法完成一首奏鸣曲,结果,夜里他梦见海滩上有个瓶子,困在瓶里的 魔鬼恳求放他出来,塔尔蒂尼同意他的请求,条件是要魔鬼帮他完成这首 曲子。魔鬼离开瓶子后,拿起小提琴,根据塔尔蒂尼的构想,以惊人的精 湛技巧演奏出“技巧完美的奏鸣曲”,“如此精致,远超过我最大胆的想 象”。塔尔蒂尼一醒来,立刻尽可能地回想,抄写下来,创作出《魔鬼的 颤音》{The Devil’s Sonata)。
 
  在梦里他听见的是魔鬼演奏的完整版本,他能实时抄写下来的只是一 部分而已,还好他捕捉到了这份灵感,掌握住几个有意义的音型,才能写 出这首名曲。
 
  这是塔尔蒂尼最受人称颂的乐曲,可是他仍感叹道:“《魔鬼的颤 音》虽然算是我的一首杰作,但离梦中情境相去远矣! ”
 
  ASC,改变意识状态,最基本的条件就是放松而专注,更加放松…… 更加专注……然后就会开始调动高级心智能力,你越是熟练这个过程,越 能够迅速进入状态。
 
  当人们处于ASC时,可以开发出多少种心智能力?
 
  我猜,是永无止境吧。
 
  电学天才尼古拉·特斯拉(Nikola Tesila, 1856?1943年)有不可思议 的想象能力,他只要闭上眼睛,把数学公式写在脑中的黑板上就可以进行 运算。他也可以在想象中进行复杂而精确的实验,没有一丝一毫的差错。
 
  有一天他在布达佩斯公园跟友人散步时,脑海里突然浮现出清晰的影 像,知道如何制造交流电马达。
 
  那时候,着名的发明家爱迪生坚决认为直流电才适合传送电能,而特斯拉则认为交流电才是远程输送电力的正确形式,爱迪生甚至动用了一切 手段宣传交流电非常危险,大力阻止交流电系统。
 
  特斯拉的心灵之眼看到了这个马达的每个细节,一直到六年后他才将 影像画在纸上,把心中的蓝图转换成实物,制造出第一部交流电发电机。
 
  由于他对交流电系统的卓越贡献,才使得电力普遍应用于现代社会的 广泛领域中。
 
  像特斯拉这样单纯在脑海里想象就能做实验、运算、设计的特殊能 力,只要有一位天才做得到,就代表了人可能有的潜力——每个人都可能 有,就看你能不能开发出来而已。
 
  在这篇文章的最后,我要从另外一个角度来谈ASC。
 
  有三种很特别的ASC,当它们交集在一起时,交叉验证了平常隐而未 显的幕后真相,为人类打开了一扇窥视宇宙奥秘的窗户,分别是:灵魂出 体、濒死经验、前世回溯。
 
  例如,人死并不如灯灭,在肉体死亡之后还有不死的灵魂继续学习 之旅。
 
  例如,进入ASC时,人的心灵深处可以彼此交流,因为在更深的地 方,众生一体。如同海面之上是彼此疏离的孤岛,海面之下则是互相联结 一起的地壳。
 
  再以濒死经验为例,它有一种特性,是在即将死亡的那一短短时间 中,当事人感受到一生之中大大小小的事情快速闪现,并且充分看清各种 细节,然后带来一种明悟:这一生的成败得失、教训、启发,人生这门功 课还要补齐哪些学分。
 
  这种现象就好像你只花三秒钟却看了一场长达一百年的电影,可是 每个细节都没错过、每一首音乐也都聆听了,完全违反三度空间的物理 规则。
 
  就像现代科学家开始认为光可能是来自五次元的振动,比较有可能的推测,我猜,人类的心智乃是高次元的存在吧!
 
  而ASC,我相信,是我们从三度空间跃升到高次元实相的一条大道。
 
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