李启军:你给出去什么,你就会回收到什么

  古人说:送人玫瑰,手留余香。玫瑰象征爱情,不管是自己摘的,还是花店买的,一定凝聚了真挚的感情,送出去的时候,内心充满喜悦,不只手留余香,还在心里多了些希望。
 
 
  送出去的是花,收获的是好心情,好情谊甚至千古爱情故事。回声的故事家喻户晓,一个小孩很孤独,想找人一起玩,偶然间,他发现对着大山喊,大山会有小孩的声音回应,小孩对大山不客气的叫喊,传过来的回声就会不客气,小孩对大山诚恳地道歉,传过来的回声也在跟自己道歉,小孩对大山真诚友好,回声也真诚友好,这让小孩感动不已。小孩与回声的对话在教会人们明白一个道理,回声就像一面镜子,你希望别人怎么对你,你首先得怎样对待别人。
 
 
  案  例:
 
  一位职高一年级女生地走进咨询室,流着眼泪伤心地告诉我,班上的男生都很坏,两次朝自己扔小石子,尽管自己义正辞严地警告他们,并将小石子扔了回去,但事态却并没有因此停息,而是愈演愈烈,自己竟然被当成了他们长期攻击的对象。只要有自己出现的地方,就会有粉笔头或小石子向自己飞来,并紧跟一阵邪恶的笑声或口哨声,这很让她非常苦恼,连死的心都有了。
 
  引导个案:
 
  我让女生想想,班上与男生关系好的女生如果遇到男生扔石子会怎么回应,她说还真有这样的几个女生,只不过他们没有一本正经地怼男生,而是笑吟吟地将小石子扔回去,就这么扔来扔去,他们竟然成了好朋友。
 
  我让女生思考,面对男生扔石子这件事情,自己怎么评价,那几位女生可能怎么评价,女生说自己认为他们很坏,像一群小流氓,他们扔石子是在挑逗自己甚至是挑衅自己,他们认为自己好欺负。而那位女生可能会认为男生没什么恶意,他们仅仅是调皮,而选择了扔石子的方式试探着和自己交往,他们其实是友好的。
 
  我让女生试着像那几个女生一样评价扔石子的男生,结果她如释重负,破涕为笑,她认为男生扔石子原本无所谓好,也无所谓坏,导致事态变坏的问题是自己对这件事的态度和评价,如果自己像其他女生那样友好地对待,结果不是多了对头而是多了朋友。
 
  是的,关系就是这样,你所得到的,就是你曾经给予别人的,你想要得到什么,就得先给与什么。
 
  国风.卫风.木瓜:投我以木桃,报之以琼瑶。匪报也,永以为好也!说的是你将木桃投赠给我,我拿琼瑶作为回报。不是仅为答谢你,珍重情意永想好。
 
  古人也有滴水之恩当涌泉相报的说法,投桃报李,人之常情,有恩必报,君子美德,有仇不报非君子。表面上看好像只是物件或行为的流动,其实是情感的流动,是在创造爱,感受爱和传播爱,当爱在人际间流动起来,世界就会变成和谐而美好的天堂。
 
  言行是一面镜子,映出的是自己的心灵,心缺自尊,言行必卑微;心缺敬畏,言行必随便;心缺诚实,言行必虚妄;心缺涵养,言行必粗陋;心缺智慧,言行必愚痴;心缺善良,言行必恶毒;心缺美德,言行必低下;心灵美则言行美,心灵美人生才会更美。
 
  《法华玄义.一》:释论云:三界无别,唯是一心作。心能地狱,心能天堂,心能凡夫,心能贤圣。是的,一念天堂,一念地狱,如果你要世界,魔鬼就给你世界,再加上永恒的地狱;如果你要耶稣,上帝就给你生命,再加上永恒的天堂。
 
  从前有两家人,一家养了一个女儿,女儿照着家里的那面镜子长大,尽管长得很胖,但她在镜子里看到的自己却是苗条的;一家养着一个儿子,儿子也照着家里的那面镜子长大,尽管儿子长得像个撑衣杆,但他却能在镜子里看到一幅壮实的身板。
 
  长大后,他们结为连理,各自带着自己那面镜子进入双方父母为他们修的新房。新婚燕尔,没来得及恩恩爱爱,却争吵了起来,因为他们看到了对方镜子里面的自己,不约而同地指责对方镜子丑化了自己,而要扔掉它。
 
  可以想象,如果他们都只会固执己见,而不试着放下自己的习惯,站到对方的立场去理解别人,爱人变仇人也未可料知。生活何尝不是一面面镜子,幸福与痛苦,健康与病痛,失败与胜利,爱恨情仇,或许都源于每个人固有的那面镜子。地狱或许并没有那么罪恶,固守了习以为常的执着而已;天堂或许也没有那么遥不可及,愿意放下自己的执念罢了。
 
  外面没有别人,只有你自己。我们看到、听到、感觉到的,以及功名利禄都是我们的心投射到外面的结果,有什么样的心,就会有什么样的外界和我们匹配。所以,不要随便恨,因为恨的是别人,伤的是自己;不要吝啬爱,因为爱的是别人,而滋养的永远是自己。不管爱或恨,都跳不出这样一个法则:你给出去什么,你就会回收到什么!
 
  李启军简介:
 
  国家二级心理咨询师、美国NGH催眠治疗师、艾瑞克森国际催眠治疗师、中国保健协会心理专业委员会高级催眠治疗师、重庆万州区心理学会副会长。
 
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