许映凌:去看心理咨询的学生就比其他学生更有问题吗

  去看心理咨询与没去看心理咨询的学生,谁更有问题?
 
  可能很多人会直接说,肯定是看心理医生的学生更有问题了,没病谁去看医生?!
 
  很多来看心理咨询的学生都有这样的认知:我很有问题,我很差劲,我没有价值等。
 
 
  社会整体传递出这样的信息,这也导致了许多学生因为不想被认为自己有问题而错过了最好的调整时间。
 
  我工作中的中学生个案,有90%是情绪困扰,从现状来看都比较严重,他们通常是在医院诊断为重度抑郁、重度焦虑,或者是有网络成瘾,基本上处于休学状态。另外有10%属于发展性咨询,比如学业以及未来规划,解决一些个人的疑问与困扰等。
 
  我还遇过非常多的询问,从描述来看是需要做心理辅导的,但都没有来。
 
  我工作的对象,除了中学生,还有小学生,大学生,参加工作不久的年轻人,中年人,老年人。他们的情况各不相同,其中成年人个案中,有许多是事业有成者。有些是遇到了困难的事件,比如出轨、夫妻矛盾,有些并没有特别的事件,但他们也抑郁了或者觉得很不快乐。
 
  这不是吃饱了撑的,而是生而为人公平的体现。
 
  从心理学的理论看,你没有解决的问题,总会在某些时候给你一记重锤,让你去补课。
 
  从人的发展规律去看,人生有几大版块的课题需要经历,这个过程会困惑、迷惑与痛苦。
 
  他们来咨询的问题,其实都是早期没有面对的课题。累积了许久,到了某一天就爆发了。现实中也可以看到,大部分人都有着莫名的广泛性的焦虑,这些感觉从学生时代就有,到了成年期、中年期、老年期,并没有随着年龄增长而消失,甚至更严重了。
 
  有没有一帆风顺的人呢?
 
  没有。
 
  如果你把没有遇到什么特别事件就当成一帆风顺,可能是有这样的人,但是,从感受上去讲,没有人是没有痛苦,只有快乐的。
 
  好了,回到主题,来看心理咨询的学生就比没来看心理咨询的学生有问题吗?
 
  我不觉得。起码相当部分学生不是。
 
  这些学生都非常聪明,有才华,有个性,有自己独特见解,说实在的,他们一点也不比其他学生差,他们的学习能力也不比那些没来看心理咨询的学生弱,他们许多都曾是学霸,是班级的佼佼者。
 
  但他们为什么会有这样的状态呢?
 
  他们提前面对人生的课题。
 
  他们在学生时代遇到了困扰,进行了心理咨询,会帮助他们往后的路走得顺利一些,同时,他们相对更容易得到快乐幸福,因为通过心理探索,他们明晰与确定自己要的是什么,他们不会茫然无措或者只是被安排,被某种单一舆论推着往前走,哪一天发现,这不是我喜欢的道路!人生却已经去掉过半!
 
  这样的例子我是见得非常多的,但很遗憾,你要重新选择非常困难。
 
  休学的这些学生其实是给自己的人生一个暂停键,而不是终止键。
 
  这个社会有这么多的心理问题,人有这么多的痛苦,很大原因在于人们不知道自己喜欢什么而只能做着不喜欢的事情。
 
  有多少人是喜欢自己的本职工作?有多少学生在机械化地学习?有多少人有机会去思考并且调整人生的方向?
 
  这个社会太匆忙,不给机会你喘息,没时间让你思考!你被看不见的手推着往前走,许多人就是这样熬着。
 
  而这些按下暂停键的学生,就为自己争取了一个不一样的人生。
 
  他们透过心理探索更全面看见自己,提高了应对情绪的能力,认知也更加有弹性,他们在迷雾中找到自己内在的明灯,指引着他们走自己的路,而不是一直活在雾中,迷失于雾中。
 
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